Approfondir sa pratique
Les formations et stages permettent de revenir sur les fondamentaux, de perfectionner les techniques et d’élargir sa compréhension des disciplines.
L’UFLB propose des actions de formation, de perfectionnement et de transmission autour du Bando, du Lethwei, du Naban et du Banshay, à destination des pratiquants, des encadrants et des personnes impliquées dans l’organisation sportive.
La formation permet de structurer sa progression, d’approfondir sa compréhension des disciplines et de partager un cadre de travail commun entre pratiquants, encadrants et clubs.
Les formations et stages permettent de revenir sur les fondamentaux, de perfectionner les techniques et d’élargir sa compréhension des disciplines.
Un encadrant ne doit pas seulement savoir exécuter une technique : il doit également savoir l’expliquer, l’adapter et organiser une progression.
Les regroupements favorisent les échanges entre clubs, enseignants, pratiquants et officiels autour de références techniques et sportives communes.
Selon votre rôle et votre objectif, vous pouvez vous orienter vers la formation des enseignants, l’arbitrage ou les stages techniques.
Un parcours destiné aux personnes qui encadrent déjà ou souhaitent développer leurs capacités de transmission au sein d’un club.
Une formation consacrée à la compréhension des règlements sportifs et aux rôles nécessaires au bon déroulement des compétitions.
Des regroupements permettant aux pratiquants et encadrants de travailler les différentes disciplines, de partager les méthodes et de se perfectionner.
La progression ne repose pas uniquement sur l’accumulation de techniques. Elle implique également de développer la compréhension, le contrôle, la pédagogie et la capacité à transmettre.
Créée à Grenoble en septembre 1986, l’Académie des Sports de Combat constitue le club historique à l’origine du projet et joue également un rôle de centre de formation pour les activités UFLB.
Découvrir l’AcadémiePour progresser, découvrir ou approfondir une discipline au cours des stages techniques.
Pour développer leurs compétences techniques, pédagogiques et organisationnelles.
Pour comprendre et appliquer les règlements sportifs lors des compétitions.
Pour identifier les formations adaptées aux besoins de leur structure.
Technique, enseignement, arbitrage ou perfectionnement.
Vérifier le contenu, le public concerné et les modalités annoncées.
Poser les questions nécessaires et signaler son souhait de participer.
Finaliser l’inscription selon les modalités communiquées pour l’action concernée.
Les actions UFLB ont pour objectif d’accompagner le développement des disciplines et des personnes qui les pratiquent ou les encadrent.
Travail des principes, fondamentaux et contenus propres aux disciplines.
Organisation d’une progression, adaptation des exercices et transmission aux pratiquants.
Prise en compte du niveau, du matériel, des protections et du cadre de pratique.
Les actions de formation UFLB participent au développement technique, pédagogique et sportif des pratiquants et encadrants. Lorsqu’une activité ou une fonction nécessite légalement un diplôme, une qualification ou une autorisation particulière, la formation interne UFLB ne se substitue pas à cette exigence.
Vous souhaitez vous perfectionner, développer vos compétences d’encadrement, participer à un stage ou vous former à l’arbitrage ? Consultez le parcours correspondant ou contactez directement l’UFLB.
UFLB — Union Française de Lethwei & Bando
13 rue de Villard de Lans • 38000 Grenoble
06 56 67 41 80 •
uflblethweibando@gmail.com
La formation des enseignants UFLB accompagne les pratiquants et encadrants qui souhaitent approfondir leurs compétences techniques, pédagogiques et leur capacité à organiser une pratique structurée et progressive.
La maîtrise personnelle d’une discipline ne suffit pas à elle seule pour l’enseigner. L’encadrant doit également savoir observer, expliquer, démontrer, corriger et adapter son enseignement au niveau des pratiquants.
Approfondir les fondamentaux, les principes et la logique des techniques enseignées.
Apprendre à construire une progression, expliquer clairement et adapter les exercices au public.
Intégrer les règles de prudence, le contrôle des exercices et l’adaptation au niveau des pratiquants.
Le contenu précis peut être adapté à la session, au niveau des participants et aux disciplines travaillées. Le parcours s’articule autour de plusieurs domaines complémentaires.
Comprendre suffisamment les techniques pour pouvoir ensuite les transmettre correctement.
Transformer une connaissance technique en contenu compréhensible et progressif.
Organiser un cours cohérent du début jusqu’au retour au calme.
Organiser les exercices en tenant compte du niveau, de l’environnement et des risques propres à la pratique.
Le passage vers l’enseignement doit être progressif. Il nécessite une expérience personnelle, une compréhension technique, une capacité pédagogique et une pratique régulière de l’encadrement.
Le Bando, le Lethwei, le Naban et le Banshay possèdent chacun leurs caractéristiques. Les contenus pédagogiques doivent donc être adaptés à la pratique concernée.
Travail technique, déplacements, défenses, attaques, combinaisons et principes de la discipline.
Travail de la boxe birmane dans un cadre d’apprentissage progressif et adapté à la pratique concernée.
Enseignement des saisies, déséquilibres, projections et contrôles propres au travail de lutte.
Transmission progressive du travail des armes traditionnelles dans un cadre technique maîtrisé.
Les conditions précises peuvent varier selon la session. Le parcours s’adresse principalement aux personnes déjà impliquées dans la pratique ou l’encadrement d’un club.
Pratiquants expérimentés souhaitant commencer à développer des compétences de transmission.
Personnes assurant déjà tout ou partie de l’encadrement dans leur club et souhaitant se perfectionner.
Enseignants ou responsables souhaitant harmoniser leurs méthodes et développer de nouveaux contenus.
Créée à Grenoble en septembre 1986, l’Académie des Sports de Combat constitue un lieu historique de pratique et de transmission. Elle accueille également des activités liées à la formation et au perfectionnement UFLB.
Découvrir l’AcadémieUne formation technique ou pédagogique organisée dans le cadre UFLB permet de développer les compétences d’un pratiquant ou d’un encadrant. Elle doit cependant être distinguée des qualifications éventuellement exigées par la réglementation pour certaines activités professionnelles ou certaines fonctions.
Elle permet notamment de travailler la technique, la pédagogie, la construction des séances, la progression, la sécurité et la transmission des disciplines UFLB.
Lorsqu’une activité d’enseignement, notamment rémunérée, nécessite légalement un diplôme, une qualification professionnelle ou une autorisation particulière, une formation interne UFLB ne se substitue pas à ces obligations réglementaires.
Les dates, lieux, contenus et conditions sont communiqués pour chaque session. Pour préparer une participation, le premier contact peut être effectué directement auprès de l’UFLB.
Indiquer son club, sa discipline, son expérience et son rôle actuel.
Débuter l’encadrement, progresser ou approfondir un domaine précis.
Vérifier les dates, le lieu, le contenu et les conditions annoncées.
Finaliser l’inscription selon les modalités communiquées.
Présentez votre profil, votre club, votre discipline et votre objectif afin d’obtenir les informations disponibles sur les prochaines actions de formation UFLB.
UFLB — Union Française de Lethwei & Bando
13 rue de Villard de Lans • 38000 Grenoble
06 56 67 41 80 •
uflblethweibando@gmail.com
La formation des juges et arbitres UFLB vise à développer la compréhension des règlements sportifs, la capacité à observer une rencontre, à prendre une décision et à contribuer à la sécurité et au bon déroulement des compétitions.
Une compétition ne peut fonctionner correctement sans officiels capables de comprendre et d’appliquer les règles de l’épreuve. Leur rôle contribue à l’équité sportive, à la sécurité et à la lisibilité des décisions.
Identifier les techniques autorisées, les interdictions, les catégories et les procédures propres à l’épreuve.
Observer les actions, évaluer une situation et appliquer le règlement avec cohérence.
Contribuer au respect des participants, des officiels, des règles et des conditions de sécurité.
Les fonctions ne sont pas identiques. Chacune participe au bon déroulement de la compétition selon le règlement et l’organisation de l’épreuve concernée.
Il intervient directement dans la conduite de la rencontre.
Il observe et participe à l’évaluation lorsque le format de l’épreuve le prévoit.
Elle coordonne le déroulement général de l’événement.
Le contenu précis dépend de la session et du règlement sportif travaillé. La formation peut associer théorie, observation et mises en situation pratiques.
L’objectif n’est pas seulement de mémoriser des règles, mais de savoir les appliquer dans une situation réelle, parfois rapide et évolutive.
Les critères d’observation, les techniques autorisées et les modalités d’intervention varient selon la discipline et le règlement de l’épreuve.
L’arbitrage doit tenir compte des techniques et modalités prévues pour la formule de Bando concernée.
L’arbitrage est appliqué selon le règlement sportif retenu pour l’épreuve, avec une attention particulière portée à la sécurité et aux protections.
Le travail de saisies, projections et contrôles nécessite des critères et une observation adaptés à la lutte.
L’arbitre ne se limite pas à constater qui marque un point ou remporte une séquence. Il doit également être capable d’intervenir lorsque la situation l’exige.
Rester attentif à l’évolution de la rencontre et aux réactions des compétiteurs.
Arrêter ou suspendre une action lorsque le règlement ou la situation l’exige.
Contrôler les comportements et les techniques qui sortent du cadre prévu.
Donner des instructions suffisamment claires pour être comprises par les participants.
Lorsqu’une situation devient incompatible avec le règlement, le contrôle ou la sécurité, l’arbitre doit pouvoir intervenir selon les dispositions applicables à l’épreuve concernée.
Appliquer le même règlement à tous les participants.
Observer la totalité de la rencontre et rester concentré.
Savoir décider sans précipitation ni hésitation excessive.
Maintenir une bonne compréhension des règles de l’épreuve concernée.
L’apprentissage de l’arbitrage peut être progressif, en combinant étude du règlement, observation et mise en pratique.
Prendre connaissance des règlements et des critères de l’épreuve.
Regarder le fonctionnement des rencontres et le travail des officiels.
Participer à des exercices et mises en situation d’arbitrage.
Continuer à travailler les règles, l’observation et la prise de décision.
La participation à une formation interne ne signifie pas automatiquement qu’une personne sera désignée comme arbitre ou juge pour toutes les compétitions. Les affectations et responsabilités dépendent notamment du niveau d’expérience, de la préparation et de l’organisation de l’événement concerné.
Présentez votre club, votre expérience, les disciplines que vous pratiquez et votre souhait de participer à une prochaine action de formation UFLB.
UFLB — Union Française de Lethwei & Bando
13 rue de Villard de Lans • 38000 Grenoble
06 56 67 41 80 •
uflblethweibando@gmail.com
Les stages techniques UFLB permettent aux pratiquants et aux encadrants de se rencontrer, de travailler les fondamentaux, d’approfondir certaines techniques et de partager une pratique commune autour des disciplines de l’Union Française de Lethwei & Bando.
Le travail quotidien réalisé dans un club reste essentiel. Le stage offre un contexte complémentaire : davantage de temps, de nouveaux partenaires, des thèmes ciblés et la possibilité de travailler avec d’autres pratiquants du réseau UFLB.
Consacrer davantage de temps à une technique, un principe ou une discipline particulière.
Sortir de ses habitudes de club et apprendre à travailler avec des pratiquants différents.
Favoriser les échanges entre clubs, pratiquants et encadrants autour de la pratique.
Selon le programme et les intervenants, un stage peut être consacré à une seule discipline ou réunir plusieurs domaines de travail complémentaires.
Fondamentaux, déplacements, défenses, attaques, combinaisons, travail à deux et approfondissement technique.
Travail de boxe birmane, déplacements, enchaînements, contrôle, opposition et préparation sportive adaptée.
Saisies, déséquilibres, projections, contrôles et travail au sol dans le cadre de la lutte traditionnelle birmane.
Travail technique des armes traditionnelles, déplacements, manipulation, contrôle et progression dans un cadre sécurisé.
Le programme dépend du thème, de la discipline, du niveau des participants et des objectifs retenus pour la session.
Un stage peut alterner démonstrations, exercices techniques, travail en binômes, situations progressives et phases de perfectionnement.
Tous les stages n’ont pas nécessairement le même public ni le même contenu. Les conditions sont précisées pour chaque rendez-vous.
Une action technique destinée à pratiquer, découvrir ou perfectionner les contenus annoncés pour le stage.
Un travail plus ciblé destiné à approfondir un domaine technique ou à développer des compétences particulières.
Certaines sessions peuvent intégrer des contenus destinés aux enseignants, assistants ou responsables techniques.
Créée à Grenoble en septembre 1986, l’Académie des Sports de Combat constitue le club historique lié au développement du projet UFLB et accueille également des activités de formation et de perfectionnement technique.
Découvrir l’AcadémieLe public peut varier selon le stage. Il est donc important de vérifier les conditions annoncées avant de s’inscrire.
Certains stages peuvent être accessibles aux pratiquants disposant encore de peu d’expérience.
Pour approfondir la technique, travailler de nouveaux partenaires et développer sa pratique.
Pour compléter leur travail technique, observer d’autres méthodes et enrichir leurs contenus.
Pour participer à un regroupement, rencontrer d’autres structures et développer les échanges.
Avant chaque stage, vérifiez la date, le lieu, les horaires, le niveau demandé et les modalités spécifiques annoncées pour la session.
Identifier le thème, la discipline et le niveau correspondant à votre objectif.
Consulter le public concerné, les horaires, le matériel et les informations pratiques.
Communiquer les informations demandées selon les modalités de la session.
Prévoir la tenue, les protections et le matériel indiqués pour le stage.
Les nouvelles dates, lieux, programmes et modalités d’inscription seront communiqués au fur et à mesure de leur confirmation. Cette page pourra ensuite accueillir les fiches des prochains stages.
Le niveau demandé, les disciplines travaillées, l’équipement, les horaires, le tarif et les conditions de participation peuvent varier d’une session à l’autre. Les informations publiées pour le stage concerné doivent donc être vérifiées avant l’inscription.
Vous souhaitez participer à un prochain stage, obtenir le programme d’une session ou proposer la participation de plusieurs membres de votre club ? Contactez directement l’UFLB.
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