Conformément à la législation française, l’UFLB organise exclusivement des compétitions de Lethwei Amateur, avec port obligatoire de l’équipement de protection suivant :

  • mitaines adaptées,

  • casque intégral sécurisé,

  • protège-tibias,

  • coquille,

  • protège-dents.

L’arbitrage est spécifiquement orienté vers la protection des athlètes et le respect strict des règles.
Il est rappelé qu’il est interdit de pratiquer le Lethwei « réel » sur le territoire français, mais que le Lethwei c'est 9 armes! sinon ça n'est pas du Lethwei!.

Cette pratique traditionnelle reste réservée aux compétitions organisées à l’étranger, dans les pays où elle est légalement autorisée.

LETHWEI OU BOXE BIRMANE

🥊 Lethwei – La boxe birmane traditionnelle

(École du Dr U Maung Gyi – représentée en Europe par Alain-André Feschet, 9e niveau)

🔹 Qu’est-ce que le Lethwei ?

Le Lethwei est l’art du combat à mains nues traditionnel du Myanmar (Birmanie).
Surnommé la “boxe des 9 armes”, il utilise :

  • 🥊 Poings

  • 🦵 Pieds

  • 🦵 Genoux

  • 💪 Coudes

  • 🤜🤛 Les coups de tête, signature du Lethwei

Cette particularité, combinée à un style explosif et sans concession, fait du Lethwei l’un des systèmes de combat les plus réalistes et complets au monde.

🔹 Tradition et identité

Le Lethwei n’est pas seulement un sport : c’est un rituel culturel birman.
Chaque combat s’ouvre par le Lekkha Moun (cérémonial guerrier exécuté avant l’affrontement) et s’accompagne du rythme des tambours et flûtes traditionnels (Saing Waing), qui soutiennent l’intensité du combat.

🔹 Règles et spécificités

  • 🛡 Pas de gants de boxe lourds : les combattants utilisent des bandages traditionnels (mains nues renforcées).

  • 🕐 Les combats traditionnels sont disputés en rounds longs et intenses.

  • ❌ Jusqu’aux années 2000, aucun point n’était attribué : seul le KO permettait de désigner un vainqueur, sinon le combat était déclaré match nul.

  • ✅ Aujourd’hui, des versions sportives (semi-pro, pro, classe A & B) existent, encadrées par des règles modernes pour la sécurité des pratiquants.

🔹 Le Lethwei moderne

Le Dr U Maung Gyi a contribué à faire connaître le Lethwei à l’international, en l’intégrant au système de l’American Bando Association.
En Europe, le pionnier est Alain-André Feschet, 9e niveau, qui introduit le Lethwei dès 1986.
Grâce à son action, le Lethwei est aujourd’hui pratiqué en France et en Europe à travers l’Union Française de Lethwei & Bando (UFLB), qui en assure la transmission fidèle et réglementée.

🔹 Pourquoi pratiquer le Lethwei ?

🔥 Authenticité : l’une des dernières boxes traditionnelles intactes.
🔥 Complet : poings, pieds, genoux, coudes et coups de tête.
🔥 Efficace : un système de combat réaliste et direct.
🔥 Formatif : développe la force mentale, la confiance, le courage.
🔥 Culturel : immersion dans un héritage birman unique.

🔹 Le Lethwei en France

L’UFLB organise et encadre la pratique du Lethwei en France :

  • ✅ Formations pour instructeurs et compétiteurs

  • ✅ Stages et séminaires

  • ✅ Compétitions nationales et internationales

  • ✅ Préservation des rituels et de l’identité culturelle birmane

🐘 Le Bando – Art martial birman

🔹 Un héritage ancestral

Le Bando vient du Myanmar (Birmanie). Héritier des traditions guerrières, il associe force, stratégie et discipline mentale.
➡️ Structuré dans les années 1960 par le Dr U Maung Gyi, il est aujourd’hui reconnu comme un art martial complet.

🔹 Un système martial complet

✔️ Formes animales : 9 styles (tigre, cobra, buffle, scorpion…)
✔️ Naban : lutte birmane et combat au sol
✔️ Banshay : maniement des armes traditionnelles
✔️ Self-défense : applications modernes
✔️ Philosophie : équilibre corps – esprit – caractère

🔹 Le Bando en Europe et en France

🌍 Introduit en Europe par Alain-André Feschet, élève direct de U Maung Gyi.
🏅 Pionnier en Europe depuis 1986, il est reconnu 9e niveau, le plus haut grade existant.
🇫🇷 Aujourd’hui, le Bando est représenté par l’Union Française de Lethwei & Bando (UFLB) qui organise :

  • Formations et stages

  • Cours réguliers

  • Compétitions officielles

  • Transmission culturelle

🔹 Pourquoi pratiquer le Bando ?

🔥 Authentique : héritage birman préservé
🔥 Complet : mains nues, lutte, armes, self-défense
🔥 Éducatif : respect, confiance, discipline
🔥 Efficace : combat réaliste, adapté au monde moderne

Reglement Officiel Lethwei Officiel Pdf
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⚔️ Banshay – Art des armes birmanes

(École du Dr U Maung Gyi)

🔹 Qu’est-ce que le Banshay ?

Le Banshay est le système d’armes du Thaing (arts martiaux du Myanmar). Il se concentre principalement sur l’épée (dha), le bâton et la lance, avec des méthodes codifiées d’esquives, de gardes, de coupes et de contre-attaques. 유네스코국제무예센터Wikipédia

🔹 Armes enseignées (programme type)

  • Dha (épée/sabre birman) : maniement à une ou deux mains, coupes, tailles, liaisons et contrôles. Le dha est l’arme emblématique du Myanmar (poignée longue, tranchant unique). web.prm.ox.ac.uk

  • Bâton long / moyen / court : distance, balayages, liaisons et désarmements. Wikipédia

  • Lance : travail de ligne, pointes, parades et reprises. Wikipédia

  • Couteaux traditionnels (variantes du dha court) : entrées, contrôles et sécurité. mandarinmansion.com

  • Extensions ABA (selon cursus) : stick-fighting, knife-fighting, spear-fighting, combat archery. American Bando Association

Le Banshay partage des parentés techniques avec d’autres traditions d’Asie du Sud-Est (ex. krabi-krabong), tout en conservant une biomécanique propre au Thaing. Wikipédia

🔹 Pédagogie & sécurité

  • Progression structurée : déplacements, gardes, angles d’attaque, liaisons, puis assauts dirigés et applications.

  • Matériel adapté : armes d’entraînement (bois/mousse), masques, gants et protections.

  • Cadre strict : saluts, rituels, gestion de la distance, respect des consignes — zéro pratique libre sans protection.

  • Transversalité : le travail aux armes renforce les bases Bando (mains nues), la self-défense et la lecture tactique. American Bando Association

🔹 Héritage de l’école du Dr U Maung Gyi

Pionnier de la diffusion moderne du Thaing, le Dr U Maung Gyi a structuré un enseignement complet (mains nues Bando + armes Banshay) au sein de l’American Bando Association, rendant la pratique lisible, progressive et sûre pour les publics occidentaux. American Bando Association

🔹 Le Banshay en France / Europe

En Europe, le pionnier est Alain-André Feschet, 9e niveau, élève de U Maung Gyi. Depuis 1986, il a introduit et développé le Thaing (Bando & Banshay) en France puis en Europe.
Aujourd’hui, la transmission se fait au sein de l’UFLB – Union Française de Lethwëi & Bando :

  • Cours réguliers (mains nues & armes)

  • Stages / formations instructeur

  • Encadrement sécurité & conformité

  • Actions culturelles (patrimoine birman)

🔹 Pourquoi pratiquer le Banshay ?

🔥 Technique : précision du geste, timing, gestion de la distance.
🔥 Physique : coordination, posture, mobilité et puissance contrôlée.
🔥 Mental : calme sous pression, respect, discipline et éthique martiale.
🔥 Complet : cohérence armes ↔︎ mains nues, utile en self-défense moderne.

Bando kickboxing:
Pied poing genoux clinching illimité projection uniquement en saisie de jambes
Casque ouvert
Gant de boxe protège tibia

Le Bando Kickboxing

Le Bando Kickboxing est né au début des années 1960 aux États-Unis, lorsque le maître U Maung Gyi  développa le Bando en Occident. À cette époque, il était pratiquement impossible de se procurer des tenues traditionnelles birmanes. Les élèves durent donc utiliser des kimonos blancs importés d’autres disciplines, qu’ils teignirent en noir – une particularité qui explique les uniformes parfois courts et usés visibles sur les photos d’époque.

L’objectif du Bando était l’entraînement au combat total, incluant les techniques du Lethwei (boxe birmane). Or, le Lethwei, jugé trop brutal, était interdit aux États-Unis et ne bénéficiait d’aucune couverture d’assurance. Pour permettre à ses élèves de participer à des compétitions tout en respectant la législation, U Maung GYI mit au point une version réglementée : le Bando Kickboxing.

Cette adaptation reprenait l’esprit du combat birman, mais avec des règles sécurisées et l’utilisation de protections mises au point par Joon Ree, déjà utilisées dans les débuts du kickboxing et du full contact.

Rapidement, le Bando Kickboxing s’imposa comme une discipline institutionnelle, ouverte aux tournois inter styles (open tournaments). Ces rencontres permirent non seulement aux combattants de s’aguerrir, mais aussi de créer un véritable échange technique et fraternel entre pratiquants de différents horizons martiaux.

Aujourd’hui, le Bando Kickboxing demeure une passerelle unique entre la tradition martiale birmane et la compétition moderne, alliant respect, transmission et efficacité.

🤼 Naban – La lutte birmane traditionnelle

(École du Dr U Maung Gyi – Transmise en Europe par Alain-André Feschet, 9e niveau)

🔹 Qu’est-ce que le Naban ?

Le Naban est l’art de la lutte traditionnelle birmane, pratiqué depuis des siècles dans les villages du Myanmar.
Art martial de préhension, il met l’accent sur :

  • Les projections (amener l’adversaire au sol)

  • Les contrôles articulaires (clés de bras, de jambe, de nuque)

  • Les étranglements et immobilisations

  • Les soumissions (contrôle par douleur ou étranglement)

Le Naban est une discipline efficace, réaliste et éducative, proche du ju-jutsu ou du judo traditionnel, mais avec des spécificités birmanes.

🔹 Héritage culturel

Dans les campagnes birmanes, le Naban était autrefois un jeu de force et d’adresse, pratiqué lors des fêtes et cérémonies.

  • Il servait de rite d’initiation pour les jeunes garçons.

  • Il était aussi une méthode d’entraînement guerrier, permettant de renforcer le corps et d’apprendre à dominer physiquement un adversaire.

Le Dr U Maung Gyi a intégré le Naban au système du Thaing, pour préserver cette tradition et la rendre accessible au monde moderne.

🔹 Techniques et pédagogie

Le Naban se pratique debout et au sol :

  • 🌀 Debout : saisies, déséquilibres, projections.

  • 🔒 Au sol : immobilisations, étranglements, clés articulaires.

  • 🛡 Self-défense : adaptation aux situations réelles (contrôler sans frapper).

La pédagogie du Naban met l’accent sur :

  • La progressivité (exercices dirigés avant les assauts libres).

  • La sécurité (apprentissage du relâchement et des signaux d’abandon).

  • Le développement global : force, souplesse, mobilité, endurance et contrôle mental.

🔹 Le Naban en Europe et en France

Le pionnier du Naban en Europe est Alain-André Feschet, 9e niveau, élève direct du Dr U Maung Gyi.
Depuis 1986, il transmet cette discipline au sein de l’Union Française de Lethwei & Bando (UFLB).
Aujourd’hui, le Naban est pratiqué en France dans un cadre :

  • ✅ Traditionnel (héritage birman préservé)

  • ✅ Sportif (stages, démonstrations, compétitions encadrées)

  • ✅ Éducatif (outil de confiance, de respect et de contrôle de soi)

🔹 Pourquoi pratiquer le Naban ?

🔥 Authentique : héritage direct des traditions birmanes.
🔥 Complet : lutte debout et au sol, soumissions, contrôles.
🔥 Éducatif : apprend la maîtrise de la force, la discipline et le respect.
🔥 Efficace : méthode de contrôle réaliste sans frappe, adaptée à la self-défense et à l’encadrement.